Buiten zijn

Buiten zijn in weer en wind daarna ergens een kop thee drinken. Het is fijn en gezond om buiten te zijn. Per 1 oktober organiseren wij buiten Qigong. Het is een soort buiten spelen, maar dan Mindful. Ik denk aan de schoonheid van alle seizoenen en dit op je in laten werken. Het lijkt me een geweldige uitdaging. Met een groepje van 4 vrouwen gaat deze gratis activiteit door.